SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

on size

  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś mniej oficjalnie ,wpisze to co obecnie się u mnie zmieniło. Jak było widać na fotach z przed świąt brzuch był taki jak sobie mogłem wymarzyć ,no ale jak głupi przez okres świąt byłem istnym pasibrzuchem i teraz mam za swoje.Najbardziej mnie cieszy fakt iż nie popełnię więcej takiego błędu ,szkoda że dopiero się przekonałem jak już za późno [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2015-01-17 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co wymieniłeś to celował bym w to trec S.A.W + size on + jabłko - może być bez tego size on, też bedzie fajny cykl :-))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-01-15 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok a co powiecie na taki zestaw S.A.W przed treningiem, Size On po treningu, Cytocell w dnt i jak skonczy się size on to po treningu. Proszę o ocene tego zestawu,dodam ze wyniosło by mnie to 270 zł Zmieniony przez - szaky w dniu 2012-01-15 21:18:39

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-01-15 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - sucha masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: czy njalepiej poalczyc czyste mono z aakg? czy moze gaspari size on z mono lub storm z mono, chcialbym dobry zestaw ale nie przeplacac 3) staż kilka lat (z przerwa) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem na jaki zestaw sie zdecydowac bo wybor ogromny i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono chyba wezme z ultimate creapure a akkg bez dodatkow z olimpa a size on z gaspari, ma dzialanie pobudzajace? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-04-02 13:16:25

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem za bardzo zdecydowany na standardowe połączenie S+S (animala) wybór mieszają mi inne odżywki Detonator, size-on itp. 1) cel: masa mięśniowa, siła 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: S+S lub Storm+Animal Pump lub detonator/gaspari 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass + no explode z BSN; Super pump + size on z Gaspari duzo tego jest... Zmieniony przez - blaster0 w dniu 2010-11-13 00:40:37

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z universala bo itak mu leży a cena taka bo ma je otwarte. Co to w ogóle jest ? co mam w takiej sytuacji zrobic? kupiłbym to ,ale mam wyliczone na to co napisałem.... TomQ-MAG doradz cos.. tyle co wiem na temat tego sizeona to że jest związany cos z kreatyną a te eaa to aminokwasy. zapewne Ty wiesz lepiej i chciałbym żebyś mi coś doradził...

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- siła i sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myśle nad zestawem gaspariego size on i superpump, badz uniwersal shock i storm, ewentualnie HP + mono + ???, zestawy nie muszą się łączyć firmami, może to być też coś innego, licze na waszą wiedze i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stack'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uzywalem superpuma i size on'a - relacjonowalem w kilku tematach - sp - jako przedtreningowka dla mnie za lichy, a po size on'ie - dziwne jazdy żoładkowe. Odstawilem.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2009-11-21 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    rutkow, on 26 Mar 2015 - 22:08, said: wrzuc foto jak tam forma Nie mam telefonu,nie cofnij. Mam nokie z aparatem 2 mpx. %-) Zrobilem dzis pomiary z rana ,i jest ok. Wzrost: 194cm Waga 111,6 Bic: 45 Udo 70 Lydka (smiech) 40 Waga od tygodnia stoi ale zarcia dodam dopiero po swietach chyba. Ile i gdzie polecacie dodac? No i jeszcze jedna [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałam wczoraj napisać, jaki komplement dostałam na siłowni..."Znajomy Norweg z siłowni" podszedł do mnie po swoim treningu i pyta się : "czy mogę dać Ci komplement"?? a ja na to :"a dlaczego"? :-D a On: "bo masz taką ładną pupę, naprawdę bardzo ładna" :-D to tyle z moich norweskich opowieści :-) Okaże się jaka jest ta pupa jak zrobię [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18346 Data: 2014-06-18 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rebirth of HIT - artykuł

    Post
    Trening w domu

    [...] Except perhaps that they both have an H and a T in their acronyms. - HIT's measuring stick is based on strength (performance). - HST's measuring stick is based on growth (size). - HIT is based on how hard it feels to lift a weight. - HST is based on progressively loading the tissue. - HIT's goal is fatigue. - HST's goal is hypertrophy. - HIT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-10-06 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawieszenia medyczne po UFC 191: Johnson vs. Dodson 2 Siedmiu zawodników może czekać dłuższy okres czasu bez walki. John Dodson: zawieszony do 6 października, bez kontaktu do 27 września z powodu małych rozcięć nosa Andrei Arlovski: w ciagu trzech dni musi poddać się prześwietleniu prawej ręki, jeśli kontuzja się potwierdzi będzie on zawieszony do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pump + size ON dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe: przed treningiem porcja super pump i po treningu porcja size on (lub popijac w czasie) Dni nie treningowe: porcja size on rano (lub przed snem) tak styknie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-03-12 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo, oceny poprawią się smae gdy tylko spojrze mym morderczym wzrokiem :)) ______________________________ 24.03 DNT Micha: czysto, nie che mi się wpisywać BTW 139/82/70 _______________________________________ 25.03 Trening pod konkurs %-) 10x sumo dl high pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee Najwięcej obwodów w 30 minut -> 11 + 10x sumo [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 00:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    M-ka a ile czasu taki majonez domowej roboty trzymasz w lodówce ? Gdzieś ze dwa tygodnie?.. Staram się nie robić za dużo na raz. To wygląda tak, że dodaję i ocet (zwykły, spirytusowy) i troszkę musztardy, soli i zwykle ciutkę pieprzu, więc konserwantów jest w nim sporo... On i po miesiącu wygląda na 100% zjadliwy, jeśli jest cały czas w lodówce i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2017-05-09 14:35:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki czyli myśle ze zapodam takie suple super pump Max + size on pre contest+ mono lub Tcm3, i teraz pytanko jak to dawkować? Ja myslałem tak: DT: sp Max przed treningiem, size on po tr. DNT: mono/ jabłczan rano(5g lub 3 kapsy) i w godzinie ok treningowej(5 gram/3 kapsy) co o tym sądzicie? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-06 19:32:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-10-06 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAKIC rewolucja czy bubel ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Champion “Ever since I started using GAKIC, I've been able to keep my workouts at such a high intensity. I can keep going at the gym, which allows me to keep my size.” “Now that I'm dieting, I'm low on carbs and caloric intake. Usually at this point, I feel really weak, but GAKIC has given me the strength to push [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2006-08-09 00:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)